三招助你摆脱空调病！

  热热热热热~~~

热到感觉和太阳肩并肩

炎炎夏日，西瓜、空调是不可或缺的消暑利器，能够静静地享受徐徐清风，感受丝丝凉意，实在惬意。但久在空调下，整个人都不好了。

办公室

总是萎靡不振，注意力不集中，出错的几率特别大，每天过的浑浑噩噩。

家

整个人都瘫软了，只想赖在床上，而且还嗜睡，总是睡不够醒不来。

车里

开车的时候头晕晕的，还总打喷嚏，车里的空气混浊，异味特别大，但是为了能吹空调，也要坚持着。

你得了空调病!

什么是空调病？

长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为"空调综合征"或"空调病"。

只要空调，不要病，怎么破？

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第一招

定时通风。使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。

第二招

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严格掌控。空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

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车载负离子空气净化器

车载负离子空气净化器。每秒钟产生2000万个负离子，有效净化车内异味，灭菌率高达90%，此外能增加车内氧气含量，清新空气，远离空调病，安享夏日清凉。